A stressz

Tételszám: #57 | Kategória: 4. Az emberi szervezet | Szint: Emelt szint szóbeli (2026)

1. Bevezetés

Amikor hirtelen veszély fenyeget, vagy egy vizsga előtt állsz, a tested másodpercek alatt megváltozik: gyorsabban ver a szíved, összeszorul a gyomrod, élesebben látsz. Ezt a jelenséget nevezzük stressznek, és ez a tétel azt mutatja be, hogyan szervezi meg a szervezet ezt a választ két, egymást kiegészítő úton. Az A) feladat a stressz fogalmát, az általános adaptációs szindrómát és a stresszválasz két lépéssorát várja tőled. Emellett a kortizol napi ritmusát és a tartós stressz egészségügyi következményeit is ki kell fejtened. A B) feladat leggyakrabban egy hormonszint-adatsor (adrenalin és kortizol egy vizsga körül, vagy a napi ritmus) elemzése, vagy egy klasszikus kísérlet, Selye patkánykísérleteinek értelmezése. Az 53. tétel a vegetatív idegrendszer felépítését, a 47. a hipotalamusz-hipofízis tengely egy másik példáját, a 44. az immunrendszert dolgozza fel részletesen; ez a tétel a stresszválasz két hormonális útjának és a stressz és az immunrendszer kapcsolatának a saját hangsúlyát viszi.

2. A stressz fogalma Selye János szerint

A stressz szó a köznyelvben szinte mindig negatív jelentésű, a biológia viszont pontosabban határozza meg.

2.1 A stresszor és a nem specifikus válasz

2.2 Eustressz és disztressz

2.3 A stressz evolúciós értelme

3. Az általános adaptációs szindróma három szakasza

3.1 Alarm-reakció (vészreakció)

3.2 Az ellenállás (rezisztencia) szakasza

3.3 A kimerülés szakasza

4. A gyors stresszválasz: az azonnali reakció

5. A lassú stresszválasz: a hipotalamusz-hipofízis-mellékvesekéreg tengely

5.1 A kortizol hatásai

5.2 Aldoszteron és ADH: folyadék-visszatartás

5.3 A negatív visszacsatolás: mi indítja, mi állítja le

6. Az adrenalin és a kortizol összehasonlítása

7. A kortizol napi ritmusa

8. A stressz és az immunrendszer kapcsolata

8.1 Rövid és tartós stressz eltérő hatása

8.2 A citokinek és az idegrendszer kapcsolata

8.3 Fertőzési hajlam és sebgyógyulás

9. A tartós stressz következményei mechanizmussal

9.1 Szív és érrendszer: magas vérnyomás

9.2 Emésztőrendszer: gyomorfekély

9.3 Anyagcsere: elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség

9.4 Alvászavar, szorongás és depresszió

9.5 A hippokampusz és a memória

9.6 Kiégés

10. A stresszkezelés biológiai alapjai

10.1 Mozgás és az endorfinok

10.2 Alvás és a paraszimpatikus aktiválás

10.3 Társas támogatás

10.4 A koffein és az alkohol szerepe

11. B) típusú problémafeladatok

Adatsor: adrenalin- és kortizolszint egy vizsga körül

Adatsor: a kortizol napi ritmusa egészséges és krónikusan stresszelt személynél

Kísérlet: Selye patkánykísérletei és az adaptációs triász

Vizsgálat: fertőzésgyakoriság vizsgaidőszakban és szünetben

12. Irányított esszé vázlat

13. Tipikus hibák

14. Összefoglaló

15. Kulcsfogalmak

16. Lehetséges vizsgakérdések és rövid válaszok

Itt jön a java: a tétel többi része egy karnyújtásnyira van

Egy kattintás, és a teljes tétel, meg az összes Biológia (emelt szint) tétel, kérdés és podcast a tiéd.

6 990 Ft/hó ehhez a tantárgyhoz

Minden tétel ebben a tantárgyban
Interaktív gyakorló kérdések mindegyikhez
Magyar nyelvű podcast minden tételhez
Mobilon és laptopon is működik

Kipróbálom ingyen: 3 napig Elkezdem ingyen

Előbb kipróbálnád?

Életkritériumok →